Monatsarchiv :

Juli 2018

Mentaltraining -4- 929 696 Kim-Dania Schierhorn

Mentaltraining -4-

Für unseren letzten Teil der Artikel-Reihe „Mentaltraining“ haben wir mit der derzeit erfolgreichsten deutschen Ultratrail-Läuferin und Diplom-Psychologin Eva Sperger gesprochen. Aus der Sicht der doppelten Expertin hat uns Eva u.a.…

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Mentaltraining -3- 1024 721 Kim-Dania Schierhorn

Mentaltraining -3-

Die Hälfte des Rennens ist vorbei, aber plötzlich geht nichts mehr. Das was vor dir liegt, scheint unschaffbar, du verzweifelst und haderst damit, aufzugeben. Im dritten Teil „Mentaltraining“ geben wir…

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